Interdit aux pro-ana !

Coucou tout le monde!
Voilà je suis dégoutée par rapport à ce que je viens de faire, mais en même temps je n'ai pas trop eu le choix!
Oui! J'ai tout effacé! Ca m'ennerve parce que mes articles je m'en fous, mais vos comms, ça me fait quand même chier quoi...
Bon voilà bref, je recommence ce blog, parce que ça commençait à partir en sucette sévère, je n'avais plus aucun bon résultat, pire, même, je me suis pesée l'autre matin, je sais plus quand huhu tfaçon ça compte pas vraiment mais quand même: 81.1 bordel!
Je me dis mais qu'est-ce que j'ai foutu pour en arriver là? Ben pas grand chose justement, j'ai arrété le sport, je continue le chocolat, et voilà. Ca commence à me faire mal dans mes pantalons et soutif trop serrés.... J'ai les marques des élastiques pendant des heures.... Et pourtant rien n'y fait, j'ai toujours pas ce déclic qui m'arrête quand j'entreprend de manger plein de pain avec du beurre ou de la confiture (ou les deux) au lieu de fruits....
Mais c'est dingue quand même!!!
Il faut réagir,
Je dois m'en tenir à un programme simple mais efficace.
Je vais recommencer comme y a deux ans en arriere

6h30: bol de lait, cacao, 4 biscottes, beurre ou confiture si j'en veux
10h00: fruits en été, chocolat chaud en hiver
12h00: 120 grs féculents +150/200 grs crudités ou cuidités +120/150 grs viande en privilégiant viande blanche et poisson +yaourt
17h00: fruits (oui au pluriel madame) en été, chocolat chaud/céréales en hiver
20h00: comme le midi, mais en plus petit!

J'espère que je vais y arriver, c'est pas facile!
Il faut aussi reprendre le sport, mais je trouve toujours qu'il fait trop chaud ou trop froid, c'est super dur sans la motiv'! GRRRRRR !!!!!!!

Bonsoir tout le monde
Comment ça va? Ici ça se passe plutôt bien dans mon cas même si j'avoue volontiers quelques dérapages encore du style quand j'ai trop faim à 16h30 je ne suis plus moi même quand j'arrive chez moi lol....
Mrs HYDE......c'est moi....
Mais ça fait quand même bizarre j'ai l'impression que mon corps sait ce que je suis en train de faire, il n'est pas comme d'habitude et je ne sais pas encore si c'est en bien ou en mal....Pourvu que ce soit en bien...
A part ça je suis dégoutée ce soir car mon chéri travaille jusqu'à environ 2h00 du mat'. Alors ça m'énerve franchement même si dans un sens il sera au frais pour bosser parce qu'en pleine journée ça craint y a pas la clim dans sa boite à la con! J'espère que ça ne durera pas trop longtemps quand même ces horaires...

matin: lait +cacao +céréales
10h30: pomme
midi: salade de carottes +filet de dinde +haricots verts/flageolets +2 pdm +yaourt
gouter: nectarine (pas mure biark)
soir: salade de carottes +salade verte +3 pdm +flamby

J'ai pas encore repris le sport, pour répondre à une question, j'ai déjà testé la piscine, j'adore ça, le problème, c'est que dans ma ville, c'est nul:
1) On ne peut pas y aller avant 17h parce que les retraités se baignent jusque là... Genre on va les noyer..
2) la piscine est divisée en deux, la 1ere partie sert à ceux qui ont un abonnement, donc inaccessible; la deuxième est elle même divisée en deux pour ceux et celles qui savent bien nager et qui font leur longueurs en te foutant des coups de pieds et de poing parce qu'ils en ont rien a carrer de toi, il ne reste que deux longueurs, et tu te fait vite virer du bord par les gamins qui sont inscrit à la natation pour apprendre à nager.....Et qui t'éclaboussent c'est super..... Voilà pourquoi j'ai du mal à retenter la piscine.... Je te vois venir, non je ne peux pas aller dans une autre car je n'ai pas de voiture. Et non il n'y a pas de bus dans mon bled pourri...
BISOUX

Woa coucou les gens! Comment allez vous?
Ici ça va comme d'hab' ou presque puisqu'aujourd'hui encore, j'ai foiré mon gouter... Bon c'est pas grave j'essayerai de faire mieux demain lol..
Ne pas se décourager, ne pas se décourager, ne pas se décourager, ne pas se décourager, ne pas se décourager....
Je viens de lire un article sur yahoo press sur les mariées vertes qui font tout et n'importe quoi pour se marier "écolo". Les réactions m'ont surprise, je m'attendait à des "ouais c'est bien pour la planète" "bravo" etc... Mais en fait pas du tout, ça a été les contraire mais en même temps c'était super vrai! Je vous copie ici un des commentaires qui m'a le plus plu. Je pense qu'il vaut la peine d'être lu plus que par quelques lecteurs ici et là.

Pauline G
[...]
Personnellement, je n'ai pas (encore) les moyens de faire des gestes vraiment utiles, donc je ne me la joue pas, mais je fais de mon mieux. la fabrication de panneaux solaires et de puits canadiens et tout font forcément partie d'un système industriel un chouilla polluant, oui, mais si on compte qu'ensuite c'est quasiment 0 pollution, n'est-ce pas un mal pour un bien? (Évidemment ce n'est pas l'industrie la plus polluante et heureusement.) Les espagnols ont dû avoir la même logique de réflexion quand ils ont décimé des populations entières d'indigènes américains pour les évangéliser, donc on voit rapidement les limites d'un tel fonctionnement. Mais AU MOINS on ne va pas se la jouer bourgeois bohème en prônant tout un tas de choses ridicules, genre faire traverser la France à la famille du marié en vélo ou interdire à ceux qui vivent trop loin de venir au mariage (à part s'ils veulent traverser l'océan à la rame ils seront les bienvenus.) Personnellement, je vais au travail en vélo, j'éteins la lumière, je ferme l'eau, j'utilise du vinaigre et pas de l'anti calcaire, j'ouvre la fenêtre au lieu d'avoir la clim etc etc... Personne ne m'a remis de médaille pour ça et TANT MIEUX parce que je considère que ce sont des gestes normaux, comme d'apprendre à son gamin de ne pas jeter un papier par terre, tout simplement. Et n'y voyez pas de profil type, j'ai le permis, je conduis une voiture quand c'est nécessaire, j'habite en appartement et il est assez ancien, je vais sur internet (la preuve !) et je ne fais pas de tri sélectif (je n'en ai pas la possibilité). Je pense simplement que, ne pouvant pas revenir à l'âge où nous autres Homo Erectus étions en osmose parfaite avec notre environnement, c'est non pas un sacrifice permanent, ni une marche contre le progrès, mais un juste milieu à trouver au quotidien dans la mesure de ses propres moyens et d'un retour au “naturel”, c'est à dire aux règles fondamentales du savoir vivre, tout simplement. Je crois que c'est ça, respecter la Nature, alors ne soyons pas Ecolo, soyons humains.
et je n'ai qu'une chose à ajouter : je constate avec horreur qu'un nombre incalculable de magasins laissent les lumières allumées alors que tout est fermé. Je vois aussi que la municipalité laisse couler l'eau à grandes volées pour “nettoyer” les caniveaux tandis que bien souvent cette eau ne nettoie qu'un mètre de caniveau et s'en va directement dans la bouche d'égout toute proche. je vois aussi qu'on s'évertue à mettre des cartons d'emballage en plus des sachets pour de nombreux produits, qu'on laisse le carton autour des yaourts alors qu'ils sont déjà soudés entre eux, qu'on préfère utiliser des machines plutôt que des personnes pour effectuer certains travaux ce qui, en plus de polluer, met plein de gens au chômage... J'ai envie de dire que ça m'énerve franchement qu'on culpabilise le tout un chacun alors que des systèmes plus gros, plus important, immenses même, prennent largement leur part quand il s'agit de faire des bêtises. C'est vraiment l'hôpital qui se fout de la charité ggrrrr!!!!!


Bref de votre coté, si vous avez envie de râler sur tout et n'importe quoi, venez donc faire un tour sur ce forum.
Ca défoule, c'est bien, et ça fait pas de mal... En plus j'y suis! youpi!!!
BISOUX

Coucou les filles et oui je suis heureuse aujourd'hui car ce matin ma balance m'a affiché une perte de 900 grammes, presque 1 kilo donc je suis fière de moi!
Il est tard alors je vais pas tergiverser 3 plombes et je vous souhaite une bonne nuit et un bon weekend!
Demain je vais au marché de la mode vintage à Lyon, je suis trop contente! Années 50, 60, 70 et 80, me voilà!!!
BISOUX

matin: lait +cacao +céréales
midi: repas au boulot pour l'inauguration (verrines, petites bouchées bref pas génial mais pas beaucoup)
gouter: 2 petits pain grillés, 1 beurre 1 confiture
soir: salade haricots verts/tomate/thon +bord de pizza (lol) +mousse de fruit

Eh oui aujourd'hui je me suis ennuyée comme pas possible au boulot. Pas assez d'air, toujours les mêmes gestes... D'ailleurs ce matin j'ai commencé à 7h15 comme d'hab' sauf que à 7h50 j'étais déjà à l'infirmerie haha.
rien de grave rassurez vous, j'ai juste entendu "clac" dans mon coude.... SYNTHOL, mon ami....
J'ai fais une bonne journée jusqu'à maintenant, sauf que c'est l'heure du gouter et que les fruits que j'ai chez moi ne me donnent pas envie du tout. Il faut que j'aille en courses, le problème c'est que si je mange rien, je vais sortir de là avec de brioches mdr!!!!
Rhalala c'est pas facile tout ça...
A part ça mon weekend super bien!
Samedi marché de la mode vintage donc, suis repartie avec une boite à couture, un plat pour apéro et une zolie robe qui me va pas encore (ça ne saurai tarder haha!!!)
photos à venir. C'était génial. Et pis dimanche fête médiéval à Andilly, trop bien aussi comme l'an dernier mais avec plus de monde à cause de plus de soleil. Les joutes, toujours aussi bien! J'adore. Et pis lundi mon chéri m'a fait un repas surprise chez des amis pour mon anniversaire (nan c'était pas lundi, c'est demain), il est trop chou, j'ai eu un pistolet à eau avec pompe pour les noyer haha. En échange ils s'étaient achetés des pistolets pourris pour être sûrs que je gagne; ils sont gentils mdr!!!

matin: lait +cacao +2biscottes confiture +2 natures
10h30: pomme
midi: 2 tomates +sauce +sauté de porc +flageolets +yaourt
gouter: aaaaaaaaaah je sais paaaaaaaaaaaas!!!
soir: 1 tomate +sauce +100 grs spagghettis +yaourt

BISOUX